Дошкільний вік ваших дітей – це важливий період для виховання й розвитку тих умінь і навичок, які слугуватимуть їх здоров΄ю все життя. І не менш важливий період для закладання підвалин міцного здоров΄я, здорової психіки, моральної стійкості, гармонійного розвитку, уміння і потреби саморозвитку.
Дитині необхідні розумні правила
і обмеження, які поступово з΄являються в їхньому житті. Соціальне спілкування,
їх розвиток неможливі без передачі їм батьківських знань. Саме батьки
закладають основи життєвої компетентності своєї дитини, допомагають своїм чадам
опановувати складну науку життя.
Здоровий спосіб життя для дітей дошкільного віку визначається такими
параметрами:
- дотримання режиму дня;
- належне оволодіння культурно-гігієнічними навичками;
- раціональне харчування та культура споживання їжі;
- дотримання рухового і повітряного режимів;
- режим активної діяльності та відпочинку;
- профілактичні заходи для збереження здоров΄я;
- духовний розвиток і гармонійні стосунки з довкіллям та із самим собою;
- душевний комфорт і психологічна рівновага.
Здоровий спосіб життя – це сформованість психологічної установки на збереження, зміцнення та примноження власного здоров΄я та здоров΄я оточуючих, активна діяльність індивіда в цьому напрямку.
Здоровий спосіб життя – не просто сума засвоєних знань, а стиль життя, адекватна поведінка у різноманітних ситуація.
Охорона психічного здоров’я дітей
- Психогімнастика
- Казко-терапія
- Ігри-емпатії
- Кольоро-, музико-, звукотерпія
- Пісочна терапія
Здоров’я родини – здоров ‘я дитини.
В цю істину вкладено глибокий зміст.
Здорова родина – здорова дитина.
У цих двох поняттях прокладено міст.
Хай міст цей єднає батьків і дітей,
Щоб правильно й радісно жити,
Іти по життю із девізом в руках:
«Здоров’я потрібно цінити».