Поради батькам щодо зниження рівня страхів у дитини
- Пам'ятайте, що дитячі страхи —
це серйозна проблема й не треба сприймати їх тільки як «вікові» труднощі.
- Не іронізуйте, дитина зрозуміє,
що захисту чекати не від кого, й остаточно закриється.
- Спрямовуйте та контролюйте
перегляд дитячих мультфільмів, намагайтеся, щоб діти дивилися передачі з
позитивними героями, орієнтовані на добро, тепло.
- Прагніть до того, щоб у родині
була спокійна, доброзичлива атмосфера, уникайте конфліктів, сварок, особливо в
присутності дітей.
- Не залякуйте дитину: «Не будеш
спати— покличу вовка» тощо.
- Більше заохочуйте, хваліть,
схвалюйте й морально підтримуйте дитину.
- Малюйте з дитиною страх і все
те, чого вона боїться. Тему смерті краще виключити. Саме заняття має тривати не
більше ЗО хвилин.
- Малюйте страх
фарбами у кілька прийомів.
- Після закінчення заняття
похваліть дитину, а через кілька днів обговоріть із нею малюнок.
- Можна запропонувати знищити
малюнок: порвати або спалити.
- Не чекайте швидкого результату,
страх не зникне одразу.
- Змініть образ страху.
- Грайте за ролями. Ігри за
ролями гарні тим, що дозволяють моделювати практично будь-яку ситуацію, що викликає
в дитини тривогу і розв'язати її ненав'язливо у грі, формуючи в такий спосіб у
свідомості дитини досвід подолання свого страху.
- Посмійтеся разом із
дитиною. Цей спосіб передбачає наявність бурхливої фантазії в батьків.
Якщо ваша дитина боїться, наприклад, грози, постарайтеся придумати яку-небудь
історію (обов'язково страшну!) із власного дитинства про те, що ви й самі
точно так само боялися грози, а потім перестали. Нехай син або дочка посміється
з вас. Адже одночасно вони сміються й над своїм страхом, а отже, вже майже
перемогли його. Важливо, щоб маля зрозуміло: «У мами чи тата були такі самі
страхи, а потім вони минули, отже, це пройде й у мене».
- І пам'ятайте— дитина має
право на помилку! Дитина повинна знати — батьки в будь-якій
ситуації підтримають її й не стануть менше любити!
